Tonen 1 resultaat en)
calisthenics
Sporten

Wat is calisthenics?

Calisthenics is een trainingsvorm welke erg populair is en is een exercise welke overal gedaan kan worden met simpelweg jouw eigen lichaamsgewicht als tool. Calisthenics vraagt niet naar halters en gewichten. Je doet de oefeningen door het optrekken, duwen en dragen van jouw lichaam. Dit scheelt natuurlijk veel aan gewichten. Je kunt bij het doen …